Het voelen van een ademhalingsritme beïnvloedt onbewust je eigen ademhalingsritme. Als je de Somnox slaaprobot vasthoudt, synchroniseer je automatisch jouw ademhaling met die van de slaaprobot. Dit maakt het heel gemakkelijk om een meditatieve gemoedstoestand te bereiken waardoor je sneller in slaap kunt vallen.

Het doel is verminderen van slaapmedicatie en bereiken van diepere slaap.

De Somnox slaaprobot wordt geleverd met een persoonlijke, aanpasbare applicatie, voor Android en iOS. Je kunt de geluiden en ademhalingsoefeningen naar eigen voorkeur instellen. Je kunt ook zelf een eigen ademhalingsoefening maken of kiezen uit een van de vele voorinstellingen. Er is een ademhalingstechniek voor iedereen.